体力気力がない時に最適な療法
病中病後で体力低下しているときこそ、自分にあった療法で回復してQOLを上げていきましょう！
体力消耗している時は無理せずに、眠ったままでもOKなメニューがおすすめです。
高齢者の方や病中病後で体力がない方にとって、エネルギーの生産工場となるミトコンドリアが元気になってくることが重要です。
その他に、体力気力がない時、頑張れない時、病名のない不調に悩んでいる時、なんかだるい時、元気な人のエネルギーに負けて疲れる時、色々な負の連鎖を断ち切れない時、悩んでいる時、ただただ不安な時など。
それは、ミトコンドリアが元気でない時かもしれません。
ぜひ、色々な療法を試してみてください。
自分にあった療法を見つけて、これだと思うものを続けていくと、いつの間にか、『前より元気』になっているはずです。
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